脳が栄養

体重を減少させることと元の体重に急激に戻ることを何回も繰り返すと、基礎的にはそのうちに体重も体脂肪率も共に落ちにくくなるため、痩せられた後の基礎的な自己管理も重要ポイントなのである。
続きを読む